ワクワクすることをしようって言うじゃないですか。
自己啓発とかを学ぶと。
そんなワクワクにも実は種類があるんですね(*^_^*)
１つ目のワクワクとは
普通に浮かぶワクワクとは、
嬉しい！楽しい！大好き！（の曲が、大好きです（≧∇≦）
というもの。
美味しいもの食べたり、
贅沢を楽しんでみたり、
褒められて有頂天になったり、
大金が入ってきたり！
これは、基本的に大切です。
自分が自分を好きになっていくために、
自分が何が好きか、
どんな時に楽しいのか、
どんな時に嬉しいと感じるのか、
これが分からなくなっていくと、
自分の感覚が、どんどん鈍化していって、
麻痺してしまい、心を閉ざしていってしまいます。
そこから、幸せを求めようとしても、
かなり遠い道のりになるんですね。
自分の「感覚」というものを
ちゃんと知る、ちゃんと理解してあげる、
そのためにもこの一つ目のワクワクは、大切です。
でも、これってスピリチュアル的なワクワクではないんですね。
一過性のもの、その時のもの、
この地球での入れ物である肉体的な喜びだったり、
よく考えてみたらニヤニヤするような、
自慢できるし嬉しいやん！というような、
「頭で感じるワクワク」
なんですね。
ワクワクと言うより、
ドキドキと言う感じでしょうか。
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２つ目のワクワクとは
２つ目のワクワクは、ハート、心のワクワクです。
１つ目と比べると、穏やかな感じ、
ジワ〜〜っとした心地よさや、
心が温かくなる感じのワクワクです。
恋とか、大好きな人のことを考えている時とか、
理想の未来の想像をしている時とか、
自然の中で美しいものに触れて感動した時とか、
幸せだな〜と思えることなど、
そんな、心を柔らかくし、広げるものです。
これは、忙しさやストレスなど、
心が疲弊してしまっているとなかなか感じることができません。
こういった、心のワクワクを
日常的に持てるようになっていくと、
毎日が穏やかになっていきます。
誰かに腹を立てていたり、
心配や不安のある状態では、なかなか感じられないものです。
また、１つ目のワクワクが、外からのものに対する反応であることに対して、
２つ目のワクワクは、自分の内側から湧き出てくる「湧く湧く」という文字通りのものです。
意識して、感じることができるワクワクなんですね。
なのでこれは、落ち込んでしまった時にも、意識的にワクワクを感じようと努力することができます。
それは、今落ち込んでしまった状況を裏面から見てみることです。
そのことによって、必ず何か得られるものがあります。
それこそ、
今で良かったとか、
命は助かったとか、
おかげで吹っ切れた、とかもあるかもしれません。
自己啓発で言われる「いつもワクワクで過ごそう」とは、むしろこのワクワクなのだと思います(*^_^*)
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３つ目のワクワクとは
そして、３つ目のワクワクこそ、
スピリチュアル的なワクワクと言えるのではないでしょうか。
それは、魂からのワクワクというものです。
気付いた時、感じた時、
なぜか涙が止まらないとか、デジャブのような、これこそ待ち望んでたとか、自分の使命が分かったとか、
そういった震えがくるような動揺を伴うもの、
情熱というか、
そんなワクワクな感覚を体験したことは、ありますか？
私はあります。
セミナーを聞いてたのですけど、
そこ泣くとこ？？というところで、気付いてしまったことがあって、涙が止まらなくなり、
講師に大丈夫ですか？と聞かれる始末(^◇^;)
それは、親の愛情に気付いた時なんですね。
憎んでいたほど、許せなかった親から、これほどの愛情をもらっていたんだという気付きでした。
そして、もうひとつは、
それも突然に、生かされていることへの感謝の気持ちが溢れた時に、泣けて泣けて、自分でもなんで泣いてるんだろうかと思ったのですけど、
こんなに世界は温かくて優しくて、守ってくれてるんだと思うと、感動してしまったんです。
他にも、
スピリチュアルを受け入れた時、
自分の使命に気付いた時、
過去世を思い出した時、
泣けて泣けてというほどではありませんでしたが、うわぁという感動に包まれました。
そんなワクワクは、探して見つかるわけでもなく、
突然、神様からの啓示というのか、
魂が宇宙の記憶と繋がった瞬間というのか、
私の場合は、そんな感じでした。
このワクワクも、次の瞬間頭で考えてしまって、
「でも、どうせ、だって」と感動がしぼんでしまったこともありました。
この魂のワクワクから行動出来れば、
幸せだったり豊かさがあっという間に手に入り、
自由な自分の人生が送れると思うのです。
私もまだ、その魂のワクワクの人生に移行しきれていません。
まだ、感動のところで止まっていたり、
で、どうしようか、という感じなんです。
でも、すでにそのワクワクに包まれている時は、心は幸せだし豊かな気持ちになれているんですね。
戻るところがあるって、
自分自身を認めた時って、こんな豊かな気持ちになれるんだなぁと幸せに思います。
まだ、ふと現実に引き戻された時、
そのワクワクの気持ちを忘れそうになります。
でもそこは、心のワクワクに変換することで、
いつでもその穏やかな気持ちに戻ることができるんですね。
あなたも、心のワクワクを意識的に持てるようになってみてください。
世界の見え方が変わってきますよ。
こんなに世界は優しくて美しいんだなぁと感動します。
１つ目のワクワクは、ある意味現実のリアル社会での経験としてのワクワクです。
２つ目の心のワクワクを意識的に持てるようになると、
ふとした瞬間に３つ目のワクワクに遭遇できます。
あなたも、ワクワクな自分の人生をぜひ見つけてください(*^_^*)
今日は、そんな色んなワクワクにありがとう(*^_^*)
#今日のありがとう vol.521
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