自分の顔や、身体に感謝してみたことはありますか？
目や鼻、顔、肌、
足や、手、首やお腹、
鏡を見た時とか、
お風呂で洗ってあげる時に、
自分の身体に「いつもありがとね〜」と言ってみたことはありますか？
特に顔、
いつもありがとね〜
かわいいよ〜
きれいだね〜
別に自分で言う分には、何の遠慮もいりませんから言ってみてください（≧∇≦）
するとね、
肌がピンっと張る感じがしますよ（*´艸｀）
人って誰でも鏡を見たときには、自分の一番の表情をするんですよ。
他人に写真を撮られて、こんな表情してるの？！と驚いたことはありませんか？
私はだいたいから笑いすぎるので、
顔しわくちゃやん、とか
奥歯まで見えてるやん〜〜とか、
あご出過ぎ・・・とか、
他人に写真を撮られることが好きではありません。
それは裏返せば、鏡でいつも見ている自分はもっと可愛いのだ！と思い込んでるってことですよ。
あ〜恥ずかしい(；´∀｀)
いや、それはそれでいいんです。
「自分の顔」を好きになれるかどうかっていうのが、
自分を好きになれるかどうかの大きな要素でもありますから。
そもそも、自分の顔が嫌いという人はなかなか自分が好きになれないと思います。
実際、他人はそれほど相手の顔のことをどうこう思っていません。
芸能人では無いですから、顔が整っているかどうか、それでその人を判断していません。
判断しているのは、自分なんです。本当は。
自分で自分のことを好きになれない人は、ともかく写真に撮られたくない、顔出しもしたくない、そんな人が多いです。
それこそ、先日の仲人さんのブログの表現で「多少お顔が散らかっていても」本人がその自分の顔を好きで、気にしていなかったら、ばんばん自撮り写真をアップしていますからね。
結局は、自分がどんな顔、表情をしているのか、自分で知らないので、写真が怖いんですよね。
まーさーに、私です(；´∀｀)
写真写りのいい人っていますよね。
何人か仲のいい人に聞いてみましたが、
みんながみんな口をそろえて言うには、自分でしっかり研究してるから！と言うんです。
自分の好きな顔を鏡でしっかり練習しているのだそうです。
なので、カメラが向けられたらバシッとその顔が出来る！
最初に聞いたときは、ずるいーーーと思ったんですけど、ずるいも何も、努力の賜物ですよね。
それを聞いて自分がするかしないか、それだけです。
いつも自分が鏡で見ている自分の好きな顔で写真に写ったら嬉しいですからね。
女性はお化粧でも化けることができますから、
そのときにも、ほら〜〜おめめパッチリ！とか、
自分に語りかけながらすると、結構目力も鍛えられますよ(๑◉∀◉๑)
あなたも、自分を好きになるための一歩として、自分に語りかけてみませんか。
鏡の中の自分だけでなく、お風呂に入って身体を洗うときにでも、キレイね〜いつもありがとね〜〜
このお肉はこっちにね〜〜〜とかも（爆
ちなみに、身体を洗うときは「手洗い」がおすすめです。
特に乾燥肌の人、身体が痒い人、皮脂の落とし過ぎが原因の場合があります。
私はちなみに「手洗い」にしてから、すっかり痒みがなくなりました。
乾燥肌は、まだちょっとあるかな〜〜
週一回、いや月一回ぐらいは、ボディブラシでガシガシゴシゴシ全身を洗いますが、その後はローションを全身につけないことには、逆にパッサパサになります。
皮脂を落としすぎないことで、潤った皮膚がよみがえりますよ〜
何の費用もかからないのでお試しあれ( ´ ▽ ` )ﾉ
今日は、自分の顔、身体にありがとぉ(*^_^*)
カテゴリ: 今日のありがとぉ♡ブログ
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