ゴールデンウィークの断捨離、大掃除すすめ(*^_^*)
いつも思うんです。
年末とはいえ、新年度を迎えるからといえ、
なぜ寒い冬に大掃除をするのか、
秋とか、春先でいいやんと(^◇^;)
窓を開け放って、
動き回ってもちょっと汗ばむぐらいの季節に大掃除をすればいいじゃない、と。
凍えながら窓拭きするより、
気持ちのいい風を通しながら窓を綺麗にする方がいいですよね。
なので、このゴールデンウィークは、
大掃除に最適だと思うんですよね。
断捨離も、やってしまって、
物も気持ちも新しく入れ替える、
新しい年号「令和」とともに。
最適のチャンスです(*^_^*)
さて、その大掃除ですが、
断捨離ってあなたは出来ていますか？
私も昔は何でも取って置くタイプだったので、
断捨離ではなく収納術の方が長けていました(^◇^;)
でも、不要なものに囲まれて生活することで、
願いも叶いにくいと分かってからは、
色々と捨てられるようになりました。
なぜ、断捨離が必要なのか、諸説あるかと思いますが、今日は私の思いを書いてみたいと思います。
まず、願い事とは、
将来こうなりたいとか、
何か手に入れたい（将来に）
ってことですよね。
願いとは、未来に向けての意識です。
思考は現実化するのですから、
未来に向けての意識が強ければ強いほど、
未来のことを考えている時間が、長ければ長いほど、手に入れられる可能性も高まりますし、手に入れられるのも早いです。
こうなればいいなぁと夢見ているだけより、
そのためには何をまずどうすればいいか、
考えて行動に移す方が、現実化するのが早いのは当たり前です。
１日２４時間、意識をどこに向けているかなんです。
現在なのか、過去なのか、未来なのか、
通常は現在ですよね。
今からする事、今真っ最中のこと、
さてご飯にしようとか、お風呂に入ろうとか、
少し未来でも明日の予定、今月どうするか、
そういったことも、現在の延長線上のことです。
意識をそこに向けているからこそ、
現実化していってます。
お昼はラーメンにしたいと思ったら、
午前中の仕事が片付いたらラーメン店を目指すでしょう。
なので、ラーメンが現実化します。
片付け、掃除と、断捨離はある意味では違います。
ホコリやゴミをためない、物を所定の位置に戻すとか、掃除機をかけるとか、拭き掃除などの綺麗な状態にするということを片付け、掃除とするならば、
物を置いておくか捨てるか選別して、今の暮らし環境を整えるのが、断捨離です。
断捨離できていない、物が多いということは、過去を持ち続ける、過去の経験に頼ることが多いということです。
ひとつのものが今後必要か不要か、
選別するときに、過去の経験から判断して決めているということですよね。
この判断するときに、
少なくとも現在必要かどうか、
そして出来れば、未来の私が必要にするかどうか、という意識で選別してみてください。
いつか使うかもと置いておくのも、
過去の経験から物を保管したり置いたりするのではなく、
未来の自分に必要だと思うかどうかです。
ちなみにこの時の未来の自分は、
想定できる今の延長線上の自分ではなくて、
望んでいる理想の未来の自分です。
例えば私なら、
お金持ちになって豊かになった時に、こんなに色んな紙袋を取っておく必要があるかどうか、ってことです。
（各サイズ、可愛いのとかたくさん置いてましたね〜）
今私が望む未来の私は、
最低限、綺麗な紙袋がいくつかあれば十分です。
人に何かプレゼントする時に、その昔の可愛いお気に入りの紙袋を出してきたりする私は卒業して、お店でラッピングしてもらうとか、新しい袋を購入する私になりたいと思っています。
自分の願う未来の自分は、それを必要としているかどうか、という視点で断捨離できるかということです。
これが、意識をどこに向けているかということです。
過去どうしたか考える時間よりも、
現在や未来にどうしていたいか、考える時間をいかに多くとれるか、ということなんですね。
なので、断捨離できない人は、願いが叶いにくいというより、
過去のことを考える時間の方が多くなるので、
それは未来に進む力が少ないのも当たり前ですね。
ちなみに私は、10年日記もつけています。
結婚してから2冊目です。
子供の頃から日記的なものを書く習慣があり、読み返しては昔のことをよく思い出していました。
でも、今の日記は覚書です。
いつどこで何をしたか、
特に、ゼファーや鳥、魚の状態、
そして買ったものやもらったもの、そのデータとして日記を書いています。
昔つけていた思いを書いていた日記は、
ある時に一気に断捨離しました。
バッサリ、過去の私にさようなら〜です(*^_^*)
覚書としての日記は、長年スケジュール帳も使わない私には最低限必要です。
今年は夫の仕事も忙しくスケジュール帳を買いましたが、マンスリーカレンダーだけでいいことがわかったので、来年は買いません(^◇^;)
現在というか、今月や来月の今の延長線上の自分のためだけでいいので、
過去のページはポイです。
いかがでしょうか。
あなたは断捨離する時に、何を基準にしていますか。
ぜひこのゴールデンウィーク、未来に意識を向けて断捨離してみてください。
ぐんと、理想の未来が近づいてくると思いますよ。
今日は、断捨離も出来るゴールデンウィークの大掃除にありがとぉ(*^_^*)
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